Ajajaj vilken träningsvärk jag har!

Igår körde jag mitt första pass med Thomas (Rasmussen) efter ca två månaders paus. I morse kändes det rätt så bra, men värken har tilltagig under dagen och kvällen. Värst utsatta var lår- och magmusklerna.
Måste dock medge att jag njuter av att känna att jag jobbat med kroppen.

Träningen med Thomas är väldigt mångsidig och rolig. Jag tränar rörlighet, balans, pilates, styrka och thaiboxning i ett och samma pass. Det roligaste är sparkarna.

Skönt att ha kommit igång igen!

God natt,
Linda