Bravo Måns Zelmerlöw

Vilken underbar TV-kväll det varit! Måns visade sig vara en fantastisk programledare. Han var varm och självsäker på ett väldigt avslappnat sätt. Det var behagligt att titta och lyssna på honom.
Även alla soloartister var väldigt bra. September är ju såååå cool och Danny är utan tvekan Sveriges charmigaste och bästa manliga pop-stjärna.

Sedan var det bara att njuta av So you think you can dance. Gud vad många begåvade människor det finns i världen! Underbart!

Till er som undrat över mitt öra kan jag säga att jag idag fått definitivt svar på vad som varit på tok. Det var så som sex av de åtta läkare jag besökt angående örat sagt till mig. Inflammationen hade spridit sig till innerörat och ner i ett ben nedanför örat (i mastoidcellerna). Extremt spända muskler i käken, runt örat, på halsen och nacken, har förorsakat lock för örat.
Jag har fått ett 100% svar på att det INTE är Menieres sjukdom (så som vissa facebook- och bloggläsare och två läkare har sagt)

God natt och kram allesammans,
Linda

Emilio Pucci

I’m SOOOOOOO in love with Emilio Pucci’s clothes! These dresses were some of my my favorites this year:

The difference between these exquisite patterns and all those flower/fruit patterns this summer is enormous. I can’t stand flowers and fruits on clothes. It makes almost any piece of clothing look cheap. Here are some examples of clothes I don’t like:

Ansiktsbehandling i form av kosmetisk akupunktur, lunch på Vurma och thaimassage

Jag har sovit ganska lite per natt snart under 3 veckors tid och idag på morgonen hade jag tid igen hos Ann Lindqwister Ankar (Salong Tid) för kosmetisk akupunktur.
Det är helt sinnessjukt hur effektivt akupunktur är, vad det än gäller. Kosmetisk akupunktur gör att man omedelbart efteråt får en härlig lyster och det känns, både i muskler och hud, som om man ”blivit lyft”.
Glöm vanlig facial! Testa det här istället!!! Kram, Linda

20110623-102739.jpg
Nu skall jag njuta av Vurmas fiskgryta…mums!

20110623-113046.jpg

Denna dag blev en riktig ”ta hand om mig själv”-dag. Gick nämligen på thaimassage efter akupunkturen och lunchen på Vurma. Fantastisk massage i en och en halv timme! Fy sjutton vilka otroliga knutor jag har i nacken, käken och vid skulderbladen av fiolspelandet. Hårbottnet satt också fast som cement när massösen började sitt ”pass”. Hon jobbade HÅRT, även med armbågarna. Samruai (Kungsholmen) är det bästa stället för thaimassage i Stockholm.

Sov så gott allesammans och kram,
Linda

Anna Netrebko, vilken kvinna!

Sitter tårögd och lyssnar/tittar på youtube klipp på mina favoritoperasångare. Jag saknar de åren jag jobbade på Nationaloperan i Helsingfors. Jag har spelat så många av dessa operor som finns upplagda på youtube. Klippen väcker mycket känslor.
Det som folk (som inte jobbar med klassisk musik) inte kanske tänker på, är att alla dessa operasångare sjunger UTAN mikrofoner i de stora operahusen. Det är helt sinnessjukt att de kan producera så mycket ljud genom teknik.

Jag har alltid haft operasångare som förebilder, då jag studerat klassisk musik. Jussi Björling kommer alltid att vara den oslagbara kungen. Placido Domingos röst är förförande. Den är varm, mjuk, öm och kraftig. Allt på samma gång.

Av kvinnliga sångare var Monserrat Caballé min favorit förut, men idag är Anna Netrebko nummer ett! Helt oslagbar! Hon sjunger så sinnessjukt vackert och med passion och värme som smälter även den kallaste personen. Utöver det så är hon sjukt vacker. Anna Netrebko…vilken kvinna!!!!!!!!!!!!!!

Det är EXTREM skillnad mellan riktiga operasångare och amatörerna som söker till ”Talang”. Här får ni höra hur Nessun Dorma skall sjungas på riktigt! Mina damer och herrar… Placido Domingo!

Här kommer ett smakprov på hur Jussi lät. Jag valde ”Du gamla du fria” nu när jag blivit svensk medborgare 🙂 Hurra för Sverige!

[youtubeplay id=”k1ttrJc3dTk” width=”720″ height=”500″]

Här är lite information om hur operasångares sångteknik funkar:

-Det går inte att läsa sig till en bra sångteknik.
Sångrösten behöver tränas lika mycket som vilken annan muskelgrupp som helst.

-Andningen är A och O. Luften är det viktigaste redskapet när man sjunger opera.
Operasångare använder sig av diafragmandning. Magen ”växer” när de andas in och ”sjunker in” när de andas ut. Med rätt stöd kommer övre delen av mellangärdet spännas utåt samtidigt som den nedre delen trycker inåt.
Genom att styra andningen med diafragman får de kontroll över tekniken.

-Sångarna slappnar av helt och hållet i halsen för att få omfång på rösten.

-Beroende på vilken resonans/klang operasångarna vill ha, bildar de tonen på olika ställen.
Bröstklang. Kraftig, med mycket magstöd.
Nasal klang. Tonen ligger bak i gommen och upp i näsan
Falsett. Klangen ligger i huvudet. (Mellan ögonen). Mycket höga toner.

-Vibratot kontrolleras med diafragma. Hjälper till att orka sjung ut långa toner.

-Intonering (att sjunga rent istället för ”surt”, som de säger så gulligt i idol)
Sångare måste öva dagligen.

Jag uppträdde med sång med mina föräldrar från att jag var tre fram tills jag var tolv år gammal. På Sibelius Akademin studerade jag operasång 1 1/2 år på 90-talet. Jag var lyrisk sopran.


Föreläsning och bok om ätstörningar

När ”Det blir bättre” hade visats på TV frågade många ifall jag skulle föreläsa om ämnet ätstörningar. Min första reaktion var ”Nej, tyvärr. Jag hinner inte. Har fullt upp med att spela och vara mamma.” Nu har jag kommit på andra tankar. Det väller fortfarande in mejl från flickor/kvinnor med ätstörningar på min privata email adress.

Jag har nu börjat sammanställa material till en föreläsning om framförallt bulimi, ortorexi och anorexi. Jag kommer även att berätta kort om hetsätning och bigorexia (megarexia).

Det finns så otroligt många som behöver hjälp. Jag vill göra allt jag kan för att hjälpa dem som är sjuka och alla anhöriga och vänner.

Jag har redan väldigt mycket material till boken. Kommer även att ha med expertutlåtanden.

Anhöriga/vänner kommer få veta vilka tecken de skall reagera på. Det kan vara t.ex. sår eller förhårdnader på pekfingrets och långfingrets knogar, laxeringsmedel, uppsvullet ansikte, att toaletten alltid är nytvättad och doftar tvål efter ”besöket”, daglig träning och surt humör eller panik ifall någon försöker ändra på planerna. Listan är hur lång som helst….

Jag kommer att berätta hur man gör helt praktiskt när man lär sig att behålla maten, istället för att spy upp den.

Jag brinner verkligen för det här. Jag har varit i helvetet och vet hur lycklig man blir när man äntligen blir frisk.

Kram allesammans, Linda

Sommarfest med picknick och lekar på dagis

Idag är det sommarfest på Olivias dagis. Vad underbart! Ser verkligen fram emot det… Föräldrarna skall packa med picknick-korgar och filtar. Barnen står för underhållningen. Det blir också lekar och tipspromenad för barn och vuxna 🙂

Jag hade en sjujäkla öroninflammation som har pinat  mig, men nu är det bättre. Har också övat inför inspelningen av SVTs program ”Kalle med mera”. Åker till Dalarna på måndag. Gud vad kul det skall bli att träffa Kalle och hans band ”Hej Kalle” igen!!! 🙂

Kram kram, Linda

Ann Ankars akupunktur

Idag fick jag igen njuta av Anns akupunktur. Trots att jag avskyr nålar och tycker att det gör lite ont, så vet jag att resultatet blir så bra.
Ann proppade mitt ansikte fullt med nålar och några nålar runt vänstra örat, på armarna och fötterna/benen.
Behandlingen var väldigt avslappnande för både kroppen och ansiktet.
Efteråt kände jag mig väldigt fräsch. Ser fram emot nästa gång…

Kram, Linda

Desigual

20110610-015619.jpg

Sitter i väntrummet på Sergel City och beundrar mina nya byxor från Desigual, medan jag väntar på att få göra ett hörselprov. Jag har haft en kraftig öroninflammation, som började för en vecka sedan. Har inte hört mycket annat än brus och pip-ljud på vänstra örat i en veckas tid nu. Balansen är rubbad (den har kollats två gånger med ett slags ”nattglasögon”) och jag har yrsel och svindel. Det var väldigt svårt att uppträda igår kväll. Men men… Jag hoppas på det bästa 🙂 Jag måste bara tro på att jag blir återställd.

Angående byxorna, så måste jag säga att jag ÄLSKAR Desigual! Härligt att butiken finns i Sverige också. Nu är Desigual, Top Shop och Zara mina favvo butiker i Sverige gällande vardagskläder.

Kram, Linda

20110610-015758.jpg

Svenskt medborgarskap och Jan Björklund

Fick idag besked om att jag beviljats svenskt medborgarskap. Hurra!!! Jag behåller även mitt finska medborgarskap.
Det var ju lite passande just idag, när Sverige vann fotbollsmatchen 😉 Dock håller jag fortfarande hårt på Finland när det gäller hockey 🙂

Sverige är ett fantastiskt land och det finns många fördelar med det jämfört med Finland.
Det jag tycker är mycket sämre i Sverige är skolsystemet och sjukvården. Kanske jag borde söka mig till politiken om några år… Jag hoppas innerligt att den nuvarande regeringen sitter kvar även efter nästa val. Skolminister Jan Björklund behöver mer tid för att reparera det svenska skolsystemet.
Bara en så enkel sak som vitsord/betyg. Hur kan någon motsätta sig det? Ifall man vet att man klarar sig/kommer vidare utan vitsord, så är det ju självklart att största delen av ungdomarna ”skiter i” att plugga. Det man inte fattar då (när man fortfarande är så omogen) är att det att all information man får i skolan är till ens eget bästa. Man har otrolig nytta av allt man får lära sig. Dessutom är skolgången betald, av oss skattebetalare. Tänk vad mycket pengar föräldrar i t.ex. USA eller England får lägga ut, för att få samma slags utbildning som vi får i Finland och Sverige. Den enda riktiga lyckan i livet känner man när man satt ett mål och sedan lyckas uppnå det. Det är klart att jag ibland tyckte det var jobbigt och trist att antingen läsa till prov/tentor i skolan eller öva otaliga timmar på min violin för våra årliga (på våren) musikprov på Östra Helsingfors Musikskola och Sibelius Akademin, men känslan av att genom eget arbete lyckats prestera väl, uppvägde allt det jobbiga. Jag kände ett lyckorus varje gång jag fick ”payback” på allt arbete.
När jag gick i skolan i Finland, var vi tvungna att läsa väldigt många ämnen, även i gymnasiet. Jag har haft oerhörd nytta av det när jag fått klsra mig på egen hand och rest runt världen. I gymnasiet var mina ämnen svenska, finska, engelska, franska, tyska, historia, matematik, kemi, fysik, religion, bild, psykologi, filosofi och gymnastik. Det var inte alltid lätt att orka med detta, för jag studerade samtidigt violin, orkesterspel, kammarmusik och musikhistoria på eftermiddagarna och kvällarna.
Idag är jag oerhört tacksam för all den information jag fått i skolan i Finland. Vi betalar ungefär lika mycket skatt i Finland och Sverige, men i Finland får man så otroligt mycket mer för pengarna. Både skolsystemet och sjukvården ger verkligen valuta för pengarna i Finland.
Många ungdomar i Sverige verkar bortskämda och lata, vilket de kommer att lida av när de kommer ut i verkliga livet efter skolan.
Inom sjukvården i Sverige förstår jag mig inte på det ineffektiva och huvudlösa systemet som mött mig varje gång jag åkt in på akuten. Det vimlar av sköterskor överallt, men så finns det bara ett fåtal läkare på plats. Först berättar man sin historia för en sköterska, sedan får man sitta i timmar och vänta på att komma in till den personen som får uttala sig och som är expert, nämligen läkaren. Jag önskar att man i Sverige skulle minska på antalet sköterskor och öka på antalet läkare på akutmottagningarna.

När det kommer till det mesta andra i livet, så är Sverige ett bättre land att bo och vara i än Finland. Ifall ni här i Sverige tycker att jantelagen härskar, då har ni inte bott i Finland.

Jag har bott även i USA och England, men inget går upp mot Sverige. Jag älskar verkligen Sverige! Tack för att jag får vara en av er!

God natt och kram, Linda

Kära pappa

Sitter på Karolinska och väntar på min tur. Jag var här även natten mellan fredag och lördag. Har öroninflammation, men utöver det lider jag av yrsel, illamående och lite nedsatt hörsel. Lite läskigt faktiskt…

Kollar på mina bilder i mobilen och hittade gamla bilder på min pappa. Pappa är sååååååå cool! Han fyller 90 år i år! Han har varit skådespelare, regissör och kompositör hela sitt liv. När han var 80 stod han fortfarande på scen i stora pjäser. Han var också med och krigade för Finland över 3 1/2 år. Här är en bild på honom innan kriget, när han spelar fiol och en mitt under kriget.

20110606-045224.jpg

20110606-045433.jpg
Puss på dig, min älskade pappa!

Kissies blogg

Jag är CHOCKAD!!! Läste igår om en bloggerska, Kissie, i en tidning. Förstod att hennes blogg läses av väldigt många unga tjejer. Gick in på hennes blogg. Det var det värsta jag sett!

Vad är det för fel på Kissies föräldrar? Hur kan de låta en liten flicka fara så här illa, utan att ingripa? Hennes föräldrar borde också skämmas för att de låter sin dotter påverka så många tjejer, som just i tonåren är osäkra och väldigt ofta har dålig självkänsla. Jag önskar att det var straffbart att blogga på det sättet hon gör. Samtidigt tycker jag väldigt synd om Kissie. Hon behöver hjälp av en psykolog och hon borde komma med i en daggrupp på en ätstörningsklinik, för att lära sig äta normalt.

Hittade denna text i Expressen:

Alexandras mamma, Barbara Stenius, gillar själv inte allt som dottern skriver i bloggen. – Det hon skriver påverkar och är inte alltid lämpligt för väldigt unga läsare, säger mamma Barbara till Extra.
– Men jag har lärt mig att mycket av det hon skriver är för att provocera. Man får ta det med en nypa salt.

Bor bara hos pappa

Kissie bodde tidigare varannan vecka hos sin mamma och varannan hos sin pappa, men när Barbara satte ner foten valde hon att flytta till pappa i stället.
– Vi hade såvitt skilda åsikter och det var mitt sätt att visa att jag hade regler. Det enda jag kan säga till andra föräldrar är att stå på sig, säger Barbara.

Är detta allt hennes föräldrar kan prestera? Uruselt!!!!!!!! Godkänner pappan allt detta? Hans dotter är ju mager som ett skelett och har förvandlat sig (läpparna och brösten) så att man blir rädd när man ser henne. Dessutom festar hon ju helt hejdlöst.


Jag önskar att Kissie och hennes föräldrar skulle titta på mitt avsnitt av ”Det blir bättre”. Där ber jag om ursäkt för att jag varit en dålig förebild för flickor. http://www.tv3play.se/play/244596
När man tittar på mina gamla bilder (t.ex. omslaget till Playboy, Café och ”Linda Brava” skivomslaget) så ser jag ju ”välgödd” ut jämfört med denna skräckfigur.

Det värsta är dock inte att det är så oerhört fult att vara så mager, utan att det är så FRUKTANSVÄRT OHÄLSOSAMT för kroppen! Det är hemskt att Kissies föräldrar inte bryr sig om hennes hälsa.

Ifall föräldrarna säger att Kissie visar upp vad hon äter på sin blogg, så säger jag att de är fruktansvärt lättlurade. Kissie blåser alla med sina ”matportionsbilder”. Antingen äter hon dem inte alls, eller så spyr hon upp allt. Portionerna ser ju lika groteska ut som mina såg ut när jag var bulimiker (alltså spydde upp allt).

Det att Kissie kollapsat överraskar mig inte alls. Näringsbrist, utmattning, sena nätter och så kan det också hända att hon använder bantningspiller.

Som sagt, det är synd om detta flickebarn. Det är hennes föräldrar som måste börja bry sig om sin dotter och andra unga flickor.

Kram, Linda

Julie Lindh, skin fitness

Den här veckan blev en riktig ”skönhetsvecka”. Jag brukar nästan aldrig gå på skönhetsbehandlingar. Den här veckan hann jag med två helt fantastiska upplevelser. Den första var ju den kosmetiska akupunkturen (Ann Ankar på salongen Tid) och den andra var Julie Lindh’s Skin fitness behandling. Tyvärr har jag inga bilder på mig från själva behandlingen. Hade varit kul att ha bilder på när Julie ”skalar av” det yttersta döda hudlagret på mitt ansikte med en liten kniv och på ”tortyrbehandlingen” med en nålroller på min hals och mitt dekolletage. Min min har säkert varit rätt så hård. Kniven kändes dock inte ond. Där var det väl mer frågan om att det var lite läskigt att veta hur vass kniven var.
Mina ansiktsmuskler aktiverades under behandlingen av små snabba elektriska stötar. Jag fick ett par olika masker. Den ena var en kollagenmask. På slutet körde Julie också ultraljud över ansiktet, halsen och dekolletaget.
Det sista vi gjorde var ett träningspass för musklerna i ansiktet och på halsen. Det var otroligt kul, men lite genant samtidigt. Jag fick forma munnen på konstiga sätt och samtidigt träna någon speciell muskel i ansiktet. Julie kör denna träning med en massa skådespelare i USA, som måste kunna göra alla möjliga och omöjliga miner, men som också vill behålla spänsten i huden och ett så ungdomligt utseende som möjligt. Julie önskar att de som använder giftet botox, skulle lägga av och istället träna sitt ansikte. I USA är det populärt med implantat i kinderna. Bortkastade pengar, tycker jag. Ifall man vill hålla huden ”uppe” genom att ha höga kundkotor, så är det bara att börja med denna ”ansiktsbodybuilding”! Jag har kört dessa övningar sedan fredag och har ”träningsvärk” i hela ansiktet. Känns faktiskt riktigt bra. Blodet cirkulerar bättre i ansiktet än förut.

Jag trodde att jag skulle se ut som fans moster efter behandlingen, men jag blev nästan chockad när jag tittade mig i spegeln. Min hy såg helt fantastisk och ”lugn” ut.

Jag köpte också två serum och en kräm. Julie har sin egna serie.

Nu har jag hittat behandlingar som jag kommer ty mig till för resten av mitt liv. Kommer köra akupunktur rätt så regelbundet och så kommer jag att gå till Julie varje gång hon besöker Sverige.

Här är Julie:

20110606-123847.jpg

Kram och sov så gott, Linda

Fantastiska gäster!

På fredag kom våra kära vänner Matthias och Fredrik (salong F&M) hem till oss. De hade med sig två stora väskor med mat. Vi behövde bara sätta fjång på grillen och killarna skötte allt annat. Kan man önska sig bättre gärster? 🙂

Maten var otroligt god och sällskapet det bästa någonsin! Vilka fantastiska personer! Vädret var också på vår sida. Vi satt ute och åt och beundrade solnedgången över sjön.

Pussåkram till er Matthias och Fredrik!

Matthias och Olivia

Gott, gott, gott

Igår blev det lunch på Vurma på Kungsholmen. Älskar de här lite bohema ställena. Påminner mig om när jag bodde i Notting Hill (London). Det är svårt att motstå alla goda bakverk…

20110602-064422.jpg
Olivia fick fästingvaccin för första gången på Svea Vaccin i Nacka. Jag passade på att ta min Body Fuel Detox juice på Naked Juicebar. Olivia fick en smoothie 🙂

20110602-064821.jpg
Olivia har visat sig vara ett riktigt ”artistbarn”. Hon vill inte lägga sig på kvällarna, vad vi än gör. Förra veckan började hon sova 45 min på dagis istället för 90 min som förut, men det har inte hjälpt så mycket. Jag hade varit likadan i hennes ålder. Mina föräldrar var dock borta nästan varje kväll på teatern och kom hem ca elvatiden. Jag brukade inte vilja sova utan att ha fått se mamma och pappa. Har ni några bra tips på hur man får de här små liven att sova?

Kram, Linda