Kosmetisk akupunktur

20110531-124449.jpg

Jag har fått kosmetisk akupunktur…jag som har nålSKRÄCK!!! Innan vanliga blodprov måste jag alltid bedöva området med EMLA och ligga ner under själva proceduren. Trots det, så kan jag svimma när jag skall stiga upp efteråt. Konstigt nog så har jag klarat av akupunktur tidigare också. Jag har gått hos Dr Ren (som tyvärr har flyttat till Kanada) och hos Dr Ma i Stockholm. Jag har dock ALDRIG kunnat ens drömma om att ha så här många nålar i mig samtidigt. Utöver ansiktet, så hade Ann Ankar (Salong Tid) nålat min mage, mina armar och mina ben. HELT OFATTBART! Men jag måste medge att det kändes skönt att ligga där och slappna av, när alla nålar äntligen var på plats. Efteråt känns både muskulaturen och huden i ansiktet mycket ”tajtare”. Jag vill också påpeka att jag inte fått rabatt på denna behandling. Jag är uppriktigt förvånad och väldigt nöjd med resultatet. Skall tillbaks på lördag.

Kram till er alla! Linda

20110531-124554.jpg

Bulimi

Tack för att så många har vågat ta tag i sina ätstörningar och skrivit till mig, både på bloggen och min privata email adress. Det gör mig så glad. Ätstörningskliniker har kontaktat mig och berättat att väldigt många sökt hjälp efter mitt ”Det blir bättre” program. I detta inlägg berättar jag om bulimia nervosa. Här kommer en officiell förklaring, som jag hittat på internet

Bulimia Nervosa

En person som lider av Bulimia Nervosa hetsäter och kompenserar sedan ätandet för att slippa gå upp i vikt och för att döva sina känslor. Med kompensation menas här kräkning, användande av laxermedel, överdriven träning eller sträng diet. Bulimikern tänker gång på gång att hon ska sluta att hetsäta. Hon vill gå ner i vikt och äter periodvis därför alldeles för lite. Till slut tar hungern över, hon tappar kontrollen och hetsäter. Hon skäms och känner sig värdelös för att hon inte kan hantera en så ”basal” sak som maten. Bulimikern skäms fruktansvärt för sitt hetsätande. Ofta kan bulimikern ha sitt missbruk i hemlighet under lång tid.

Psykiska symptom/Fysiska symptom

-Koncentrationssvårigheter -Depression -Självförakt -Trötthet -Försämrat minne -Humörsvängningar -Frätskador på tänder -Kaliumbrist -Muskelsvaghet -Svullnad -Mag- och tarmproblem -Uttänjd magsäck -Menstruationsstörningar

Vilka tecken finns?

Bulimikern är svårare att upptäcka än anorektikern för ofta syns det inte på personen i fråga. Hon kan bli svullen i ansiktet av kräkningarna. Mat kan försvinna hemma, hon kan gå på toaletten genast efter en måltid och humöret kan skifta ovanligt mycket. Hon tänker hela tiden på att sluta hetsäta men det går helt enkelt inte.

Jag upplevde bulimin som den värsta av de tre ätstörningar jag haft. Då man lider av anorexi och ortorexi, har man ofta endorfiner i kroppen eftersom man rör på sig så mycket. Det gör att man TROR att man är frisk.
En bulimiker är däremot för det mesta deprimerad. De flesta av bulimikerna jag träffade på Stockholms Centrum för Ätstörningar hade haft destruktiva tankar (bl.a. självmord) och en stor del av tjejerna skar sig också.
Man beter sig väldigt osocialt. Man är så rädd för att råka ut för anfallen, då man måste äta och spy. En bekant till mig, som varit både narkoman och bulimiker, har berättat att begäret att äta&spy kan liknas vid begäret efter knark. Det är ytterst svårt att stå emot. Man väljer ensamheten framom sällskapet av andra människor. Det ”oundvikliga” valet gör att man blir ännu mer deprimerad. Man känner sig som en dålig vän och medmänniska, eftersom man inte vill träffa någon och helst inte ens svara i telefon.

Min bulimi började i oktober 1999, då jag bodde i Notting Hill (London). Ett och ett halvt år tidigare hade jag stämt min amerikanska manager för att han tagit all min inkomst under ett års tid i LA. Den rättegången var vi klara med våren 1999 och efter det såg allt bra ut igen…tills…en bekant till min manager stämde mig för förtal, i LA. Han ville ha 10 miljoner dollar för att jag berättat om snuskiga bilder han visat för mig i LA. Då rasade allt. Plötsligt hade en annan person tagit kontrollen över mitt liv.

Bulimikerna kan delas upp i två grupper. De som har det svårast på morgonen och de som får dessa ångestkänslor mot kvällen och natten. Jag hörde till den senare gruppen.

Jag flyttade till Sverige i oktober 2002, då jag började repetera med Marko Lehtosalo och Cirkus Cirkör inför vår show ”Fantastix” på Hamburger Börs, som hade premiär i januari 2003. Efter våra föreställningar brukade jag först köra hem dansaren Eva Jonsson och efter det skulle jag köra raka vägen hem till min lägenhet i Nacka. De flesta nätter blev det inte så. Istället körde jag till 7eleven, McDonalds eller Statoil och köpte glass, godis, lasagne, muffins, eller annat som jag visste att skulle gå att spy upp relativt lätt. Sedan körde jag hem, gråtande i bilen för att jag visste vad som komma skulle. Efter att jag hade ätit och spytt kunde jag inte somna eftersom jag kände mig så rutten och misslyckad för att jag inte hade kunnat låta bli. Jag vakade oftast till halvfyra-halvfem på morgonen. De flesta morgnar gick jag upp extremt tidigt, drack starkt kaffe och åkte genom centrum ut till Gärdet för att träna med min personliga tränare.
På dagarna köpte jag aldrig mat i samma affär som dagen innan. Jag var livrädd för att någon skulle komma på mig. En bulimiker är ständigt rädd för att andra skall märka att man äter ovanligt mycket och spyr. I ”Det blir bättre” fanns det tyvärr inte plats med allt jag skulle ha velat få sagt flera dagar (under tre veckors tid) och producenten var tvungen att klippa ihop det till 43 minuter. Vi filmade bl.a. en scen där jag visade hur en anorektikers, ortorektikers och bulimikers ”mat-dag” ser ut. Jag hade lagt upp maten på tallrikar. I en scen, som visades i programmet, låg det bullar och choklad på ett fat. Det verkade kanske konstigt för er som tittade, men det låg kvar efter att jag precis innan berättat om hur mycket onyttigheter, ”förbjudna livsmedel”, jag kunde proppa i mig innan jag spydde då jag var bulimiker.

Spottkörtlarna i kinderna sväller upp extremt mycket när man spyr. Man blir svullen runt käken och på kinderna. Under mina år som bulimiker smorde jag ofta in ansiktet med cellulit-kräm när jag lade mig. Innan jag skulle uppträda eller fotograferas, satte jag hemorroid-kräm under ögonen. Jag använde ofta solglasögon och keps för att dölja svullnader. Alla dessa ”knep” lärde jag mig av modeller och andra kändisar i USA och England. Det är fruktansvärt att jag gjort så här! Jag får vara glad för att mina ögon inte tagit skada.

Jag tog ofta laxeringsmedel och vätskedrivande tabletter. Dessa gjorde allt bara värre. Min mage och mina tarmar slutade fungera normal. Jag kände mig ständigt svullen om magen och förstoppad. På slutet av min bulimi blev lavemang också något jag tog till rätt så ofta.

Som jag berättat innan i ett blogginlägg, så beställde jag också livsfarliga bantningspiller på nätet. Det är vanligt bland alla som lider av ätstörningar.

När man spyr, tappar man elektrolyter. Dessa kroppsalter och mineraler är jätteviktiga för att hjärtat skall fungera normalt. Hjärtrytmen styrs av elektriska impulser och störs denna med en elektrolytrubbning eller rubbning i syra-bas balansen så kan man få allvarliga problem med hjärtat.
Tills man lyckats komma ur beteendet (bulimin) är det viktigt att ta t.ex. Resorb, Holistic: BasBalans eller Basica Vital pulver alla de dagar man spyr.

Kräkningar ger ofta skador på matstrupen (esofagit) vilket kan ge bröstsmärtor som symtom. Hetsätning i kombination med kräkning ger också ofta upphov till magkatarr, med smärtor i maggropen och sura uppstötningar. Jag fick åka in på SÖS tre gånger under sommaren 2006 på grund av smärtor i magen.

Emaljen på tänderna brukar ta rejält stryk. Jag har plast på tre tänder pga bulimin. Det tar många månader att bli normal i ansiktet och kroppen efter att man slutat spy. Men det är värt att vänta ut tiden. Jag mår så fruktansvärt mycket bättre av att se mitt ansikte idag, än på dessa bilder nedan, då jag spydde flera gånger per dag.

Jag förstår inte hur min kropp klarat av all denna pina i så många år!

Här bodde jag när jag började spy (Pembridge Crescent i Notting Hill)
Min barndomsvän Mari Suomalainen råkade också bo i London eftersom hon jobbade där som sjuksköterska. Hon sov ibland över hos mig för att hon var orolig över hur dåligt jag mådde psykiskt.
Mari och jag på min skivrealease för "Linda Brava" i London
Reklamaffischen för vår show "Fantastix"
Dansösen Eva Jonsson och jag (efter en av Fantastix showerna)
På "kändis-resa" i Norge
På samma kändis-resa, med keps och solglasögon!

Lunds Universitet

Vilket underbart uppträdande det blev i Lund igår kväll! Spelade med Carina för ca 500 personer i stora salen i AF borgen. I publiken satt det doktorer, politiker och studenter. En stor eloge till ljudkillen. Stämningen i salen var härlig. Älskade också det lilla jag såg av Lund. Verkar vara en mysig stad.

20110528-032538.jpg
Carina, Janne och jag
20110528-032702.jpg
Salen där vi spelade

Veronica Maggio, Karin Jihde, Monica Ramos, Andreas Landegren

20110527-074450.jpg

Uppträdde på Josefinas igår ikväll. (Väldigt fint organiserad tillställning) harpisten Monica Ramos och pianisten Andreas Landegren ackompanjerade mig. Det blev klassisk, pop och en finsk folklåt.
Veronica Maggio uppträdde efter mig. Träffade hennes man och gulliga son på soundcheck. Veronica är väldigt gullig och anspråkslös och en fantastisk artist.
Efteråt träffade jag äntligen Karin Jihde. Vi har haft lite kontakt via våra bloggar och per email. Vad trevlig Karin var! Och vacker…
Idag skall jag till Lund med pianisten Carina E Nilsson.

20110527-074242.jpg
Önskar alla en härlig fredag! Kram, Linda

Josefinas och vernissage på Olivias dagis

Olivia går på ett underbart dagis. Vi är så lyckligt lottade 🙂 Igår hade barnen vernissage för föräldrar och släktingar. Utöver målningar så hade barnen bl.a. gjort en ”myrstack” på terassen. Här kommer bilder från igår:

Ikväll skall jag uppträda på Josefinas med Monica Ramos på harpa och Andreas Landegren på piano. Senare på kvällen står Veronica Maggio på scen. Skall bli kul att höra henne live. Hon är grym!

Önskar alla en underbar dag! Kram, Linda

Jim Carrey

Glömde lägga in bilder på Jim Carrey då jag skrev inlägget där jag nämnde Hef, Hasselhoff, Pavarotti och Björn Borg.
Jag hade sjuuukt kul med Jim hemma hos Hef.
En gång uppträdde vi på en jazzklubb i Hollywood. Vi spelade/sjöng med skådespelare Jeff Goldblum, som spelar piano i sitt jazzband. Hef var på plats den kvällen och lyssnade på uppträdandet. Jag har så otroligt trevliga minnen…